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シェネの練習!横浜(火)19:40オープンクラス

 

皆さんこんにちは。

講師の由梨です!!

先日のオープンクラスは、最後にシェネについてお話、練習しました。

まずシェネは移動するからといって、自分から進もうと思ってしまうとシェネは回れません。

体がバラバラになってしまい、顔をつけようにも、足を狭くしようにも、何も出来ず

コントロールが出来ない状態になってしまいます。

シェネは進むのではなく、上に伸びてください。

そして、右回りのときは左足が軸足、と考えてあげましょう。

人それぞれですが、だいたい皆さん裏から表に行くのが苦手ではないですか?

開くときは肩からではなく腰から開いてあげてください。

回転技は回る種類はたくさんありますが、どこかかならず共通点があります。

これからなるべくシェネをたくさんやっていこうと思いますので、目回らないように、気をつけてくださいね!!

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