ブログ

夜ヨガ

こんにちは^^
よがのレッスンを担当しているyukaです!

月曜日、1週間の始まりは
横浜スタジオで20:15~ヨガのレッスンを行っていますヾ(・ω・ )

【THE夜ヨガ】!

一日の中で寝ている時間は生活の多くを占めます。
寝ている間は体温が少し下がります。
そして、筋肉のこりも溜りがちになります。

なので、寝る前に月曜日一日のカラダの疲れや心の疲れを
デトックスしてお休みするのはいかがでしょうか?^^

筋肉を動かしてヨガをした後、最後に緩め、、
そのまま素敵な1週間のスタートダッシュができるように。。
そんな想いを込めてレッスンしていきます(´▽`)

遅い時間ではありますが、ぜひ一度
興味があればお越しください^^

yuka

==================
毎週月曜日@横浜桜木町スタジオ
20:15~21:15

※12/7・12/21はヨガのレッスンお休みになります。
ご注意ください。m(__)m333321b8a7b44be7307f7319a8fdb2d6_s

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

道案内お問合せ:品川高輪教室代表電話:03-6450-3412受付時間:平日10:30-21:00。土曜12:00~19:00。日曜10:00~20:30

ページ上部へ戻る