ブログ

  1. フェイスエクササイズ&お試し美容鍼の講座を開催しました!

          皆様★こんにちは!!スタッフMです。 昨日はKOZUE先生によるフェイスエクササイズ&お試し美容鍼の講座をしました。

  2. 入門Bクラスブログ☆桜木町(水)14:50~

    皆さんこんにちは!桜木町スタジオで水曜日と金曜日のお昼のクラスを担当している講師のまりかです。

  3. KOZUE先生の美容鍼★予約受付中です

     美容鍼@バレゾナンス 桜木町スタジオ個室月曜日 12:00-16:00水曜日 13:00-17:00ご予約受付中こんにちはーーーー(^O^) スタッフMです。

  4. 楽しく踊りましょう☆水曜日16:40~入門C

    皆様こんにちは!講師のひとみです。入門Cクラスでは、基礎はもちろん、音楽をよく聴いてそれに動きをつけていきますので、その際、ぎこちなくならないよう「綺麗に魅せるコツ」などを解説していきます。

  5. 入門Cクラス☆スタートしました

    皆様こんにちは^^講師のひとみです。

  6. 腸腰筋ストレッチをしました☆桜木町(水)11:40~ストレッチクラス

    こんにちは。桜木町スタジオ、水曜日のプレミアムバレエストレッチクラス担当のSHIHOです!徐々に冬の寒さが訪れてきた今週のテーマは[腸腰筋を意識するストレッチ]でした。

  7. 肩甲骨ストレッチをしました☆桜木町(水)11:40~ストレッチクラス

    こんにちは!桜木町スタジオ、バレエストレッチクラス担当のSHIHOです。今週のクラスのテーマは『肩甲骨ストレッチ』でした。肩甲骨の周辺には首、肩、腕や背中などの筋肉が重なり合っています。

  8. 桜木町(水)11:40~ストレッチクラス♪担当SHIHO

    こんにちは‼︎毎週水曜日、桜木町スタジオバレエストレッチ担当のSHIHOです。今週は肩甲骨周りと股関節のストレッチ、そして体幹を鍛えるトレーニングを行いました。レッスン前そしてレッスン後お腹を床につけにいくことを意識すると、自然と背骨が伸びていきます。

ページ上部へ戻る