横浜市中区『桜木町駅』『日の出町』『関内』駅から通える大人の初心者バレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】横浜 桜木町教室

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FRaUフラウ（講談社）さんより取材を受けました。ありがとうございます！

美女はなぜスポーツが好き？という特集ページで「初心者でも安心なバレエスタジオ」として紹介していただきました。
"ずっと憧れているけれど、子供の頃からやっていないと難しそう、と躊躇している方は心配は無用。"
"シェイプアップ効果は勿論、気持ちが前向きになるといった精神的影響も期待大。"〜一部抜粋〜

バレゾナンスでも人気の「朝活クラス」の紹介もしていただきました。記事の通り「内面からの美しさ」もバレエにはあるのです！

当スタジオは初心者の方から経験者まで大歓迎です☆ 一緒に心と体を美しくしていきましょう！

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フジテレビ月曜~金曜日11:55~12:55放送の「バイキング」にて、
木曜日人気コーナー「話題の最新の○活情報を紹介！アンガールズ田中の○活ツアー：脳と体が活性化する【朝から元気になれる朝活】」で、朝活の第一人者・池田千恵さんがオススメする話題の朝活、

■朝バレエ「バレゾナンス東京バレエスタジオ渋谷教室」として「朝活クラス」を紹介していただきました！

フットボールアワーの岩尾さんと、アンガールズ田中さんが実際に60分のクラスを体験し、朝が弱い田中さんも「朝活バレエ」をしたその日の収録はいつも以上に活き活きと番組を盛り上げていました！

朝から爽やかに汗をかけるので、お仕事へ向かう方もしっかり脳がさえて仕事にも楽しく迎えるようです！専門家の方も推薦する朝バレエ、是非一度体験してみて下さい★

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tvk（テレビ神奈川）さん「NWESハーバー」にて、
2014年1月にオープンした横浜 桜木町教室にて、「大人初心者のためのバレエ教室」と題して、バレゾナンスが取り上げられました。

生徒さんからも、「続けることで、難しい動きも少しずつ出来てきて、やりがいを感じる」「周りの方も初心者の方なので、はじめやすい」などの声をいただきました。

横浜エリアでも、大人から気軽にバレエを始められる環境ですので、是非参加してみてください！

※参加いただきました生徒さん、ありがとうございました。

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祥伝社さんの雑誌Zipperの2014年５月号『こんどうようぢの初体験♥ 』に掲載されました。ありがとうございます！

大人気のスーパー読者モデルこんどうようぢさんがスタジオに来てくださいましてその模様が掲載されました。

『一番楽しかったのはジャンプの練習。スキップみたいにリズミカルに跳ぶのが楽しかった！』

『今回やってみて、習い事って新しい発見がたくさんあって楽しいものだと分かりました♪』

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双葉社さんの雑誌Figue Beautyのビューティー特集号に 掲載されました。ありがとうございます！

ヒザのシェイプ&リフトアップをしたい！という人のために、効果的なワークアウトとして紹介されました。

脚の内側の筋肉常に意識して使うバレエは、もちろん膝の引き締めに効果的。

バレエ特有の筋肉の使い方「ターンアウト」を身につけて、あなたもしなやかな美脚を目指しましょう！

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Web Domaniさんの2013年9月掲載の『メーク・ア・ビューティ』コーナーにて「憧れの大人バレエにDomaniメイツが挑戦！」として、超初心者さんにもおすすめのコンフォタブルバレエクラスが取り上げられました。

"両手をバーにつかまり、ゆっくりじっくりレッスンするクラス。テンポを遅めにして、性格に動きを覚えられるので超初心者にもおすすめなんです。"

バレゾナンスは、"男性の生徒さんが多いのも特長のひとつで、彼氏やご主人と一緒に通えるのもなかなかいい感じなんです。"

"意外とオトナの人が多く、通いやすそうだなと思いました。また男性も参加しているのが新鮮でしたね。"とは、記事で体験した安永さんの感想。

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FM横浜（横浜エフエム放送株式会社）さん2013年4月18日放送『もっと知りたい神奈川街角・リポーター藤田優一さん』の「デジタル街角日記」にて朝活が取り上げられました。

"バレエをすると体幹が鍛えられ、背筋がピンとなる感じがしますね〜！
股関節など身体の開きもなんか良くなったような・・・。"

"男性も初心者も多いバレゾナンス東京バレエスタジオのレッスン！
仕事前に軽やかに身体を動かしてみましょう〜！！"

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東京MXテレビ『チェックタイム』（東京メトロポリタンテレビジョン株式会社）さんの2012年10月18日放送「石山蓮華のまずはスープから」にて、"姿勢を正せるレッスンスタジオ！"として品川教室を取材いただきました！

新体操の経験があるという蓮華さんにもレオタードに着替えてご体験いただきました。

大人になってから始めて大丈夫かな？と思うかもしれませんが、バレゾナンスではじつに全体の７割が初めての方。

どなたでも安心してご参加いただけます♪

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東横線沿線のグルメ・美容・医療☆女性のためのWEBサイトVIDA（インビジョン株式会社）さんに『初心者にも優しいバレエスタジオ』として渋谷教室の朝活レッスンを取材いただきました！

初心者でも安心して気軽に始めることができるバレゾナンスで、爽やかな朝を始めませんか？
初めての方には、難しいバレエ用語の説明からシューズの履き方まで丁寧にお伝えしています。

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ELLE online エルオンライン（ハースト婦人画報社）さんに『朝のバレエレッスンで心身ともにヘルシ−度UP』として、中目黒教室と渋谷教室の朝活レッスンを取材いただきました！

憧れのバレエを始めたいけれど、レッスンタイムがなかなか取りずらい、という人におすすめなのが、バレゾナンスの"朝活"バレエ！

全身運動による代謝アップで、ボディ＆メンタルのコンディションを整えて、立ち居振る舞いも美しく☆

早朝1時間のレッスンで、あなたもすがすがしい一日を始めませんか？

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雑誌Aging BIBLEエイジングバイブル（集英社）さんに取材いただきました！

ユニークなクラスが揃っているバレゾナンスのレッスンの中でも、特に力を入れているのがバレエ特有の関節と筋肉の使い方。

「転びにくく大けがしない身体感覚は、アラフィフ世代こそぜひ鍛えたいもの。」
音楽をかけて踊る練習もあるから、楽しく続けられます☆

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雑誌CHOKi CHOKiチョキチョキ(内外出版)さんより、専属モデルのばーちーさんご本人がバレゾナンスで「バレエ」に初挑戦しに来て下さいました！

男前です！！かっこいいですね！
密かに興味を持っていらっしゃったそうですが、初体験とは思えない程、サマになっています。

バレエというと、優雅なイメージですが、実はとても筋肉を使います。
程よいエクササイズにもなって、しなやかな身のこなしも手に入るので、今後どんどん男性の皆さんに挑戦頂きたいと思います。
初心者大歓迎です！

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雑誌Ｂｏｄｙ＋ボディプラス（実業之日本社）さんより取材を受けました☆

眠った脳を活かす頭脳派「朝美活スポット」として渋谷教室の朝活Aクラスをご紹介いただきました。

早朝のバレエは、リズムに合わせて身体を動かすので、適度に脳が刺激されて活性化につながります。

まだ朝活未体験のあなた、ぜひ体感してみてください☆

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雑誌GLAMOROUSグラマラス（講談社）さんより取材を受けました。
ありがとうございます！

「大人の初心者も通いやすい」「リピーター多数の老舗スタジオ」と品川高輪校をご紹介いただきました。

取材にある通り、チケット共通だからこそ、是非とも予定にあわせて４スタジオを使い分けて、バレゾナンスを満喫してくださいね。

これからも皆様のための通いやすいスタジオであり続けます☆

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雑誌HERSハーズ（光文社）さんより取材を受けました。
ありがとうございます！

「楽しく体幹を鍛えられる」教室としてご紹介いただいています。

そう、正しい姿勢を保つために、バレエでは常に体幹を意識するんです！

これは、見た目が美しいだけでなく、内蔵の働きにも良いんだとか◎

楽しくバレエを続けながら、しっかり鍛えましょう♪

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雑誌Graciousグレイシャスさんに取材いただきました！
ありがとうございます！

「忙しい女性のための時短おけいこ術」特集ということで、未経験からレベルに合わせて朝活バレエが受講できる、中目黒スタジオが紹介されました。

「朝の運動は一気に代謝が高まり、1日中その状態を保てるためダイエットなどにも最適。筋肉を縦に伸ばし、細くしなやかな身体へと導くバレエは特におすすめ」です。

優雅に美しく1日を始めるなら、やっぱりバレエ！
もちろん、男性も大歓迎です☆

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日経ヘルスプルミエさんより、朝活バレエの取材を受けました〜。ありがとうございます！

なんと読者モデルの方を呼んでいただき、実際に体験してもらいました。

バレエは数十年ぶりということで緊張されていたとのことでしたが、１時間後、汗をかいてぐんと明るくなったようです。

「心と体が軽く、頭の中までスッキリ！今日はテキパキと働けそうです」

と満面の笑みに。

通いたいです！ともおっしゃっていただきました★

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TSUTAYAさんの店頭フリーペーパー企画で、男性バレエが取材されました！

Ｒ２５などでも有名な漫画家の沼田さんが実際に男性バレエを体験！その模様を素敵な漫画にしてくれました！ありがとうございます！

生徒さん、先生の特徴など端的に描かれていてさすがです！

途中、少し用語に混乱していたようですが、後半は楽しんでいただけたようです★

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雑誌ecocoloさんから取材を受けました！

『変わるカラダ』特集にて朝活バレエが紹介されました〜。

ありがとうございます！

朝の特別な時間だからこそできるレッスンがあります。

朝活バレエ、未体験の方、是非お待ちしております★

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雑誌、ar(アール)さんから朝活についての取材を受けました。

今回は生徒さんにご協力いただき、お写真を取らせていただきました。

とても熱心な方で、水曜日と金曜日の両方の朝活に来てくれています。

「最初は変化が小さくても徐々にカラダと心が引き締まり、気持ちよく仕事に向かえるのが◎。バレリーナ気分で女子力も上がる気分」

とのこと。

朝活は脂肪が燃えやすい時間帯の運動なのでおすすめです！

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日経Health for MENさんから取材を受けました！

「女性のイメージが強いバレエだが、続けると身体が柔らかくなり、姿勢もよくなる。

筋肉を伸ばす動作が気持ちがよく、ハマる人も多い」

そうなんです。

特に足を引き上げたり前のほうに伸ばす動きのときは、紡錘形の筋肉がコレでもかというくらい伸びているのが実感できると思います。

当スタジオは男性が多いから入りやすいですよ。

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スポーツニッポンさんから取材を受けました！

中目黒のスタジオにお越しくださり男性生徒さんにインタビューをしていただきました。

鑑賞が好きで「ずっとやってみたいと思っていた」と話す生徒さんは

「日常と違う動作をすることで仕事では得られない充実感を感じられれる。姿勢も良くなり何事にも前向きに取り組めるようになった」

とのこと。体験で来られた方は

「残業が減って時間もあるし、腰痛対策にいいと聞いてきた。いい汗をかけたし気分も良い」

と話していただき、ご入会もされました。ありがとうございます。

特にサラリーマンの方が喜ぶのは男性も通える大人のバレエ教室を立ち上げた甲斐があったものだと実感でき、本当にうれしく思います。これからも充実したクラス内容にすべく質の維持・向上に努めたいと思います。

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産経新聞社さんのカラー紙「サンケイエクスプレス」の【トレンドEX】コーナーにてバレゾナンスが紹介されました。

今回も特定の生徒さんにスポットが当たり

「仕事はパソコン作業で、自分を表現する機会が少ない。バレエをしていると普段と違う自分になれて楽しい」

とコメントしていただいています。

３０代女性のご意見では

「男性がいると和気あいあいの雰囲気になる」

と歓迎しているとのこと。アットホームで風通しの良いスタジオを今後も目指します。ご意見ありがとうございました。

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大分新聞・中国新聞・山陽新聞など各誌で一斉に掲載されました。

共同通信社さまが、以前取材にお越しくださり、ニュース記事として配信後、その日に色々な新聞で掲載されたようです。

全ては把握できておりませんが、共同通信社様より、当日すぐに載ったものについて教えていただきました。ありがとうございます！

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あの資格とお稽古の総合誌「ケイコとマナブ」さんに取り上げられました。ありがとうございます。

おケイコ男子解体新書2010と題して色々な男性も通える大人のおケイコを紹介しています。

その中でも今回は、特定の生徒さんにスポットを当てて１ページを丸々使って特集していただきました。

ストーリーっぽくなっていて面白いです。スーツとおケイコ、そのギャップがいいです。

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雑誌MISSさんから取材を受けました！

新聞読もうよコーナーにて写真入りの解説をしていただきました。ありがとうございます。

「今では５０％以上が男性で、男女が気兼ねなく楽しめるバレエスタジオとして人気」

「たしかにさりげなくいろいろなところに気を配れたり、所作が上品だったりすると印象いいかも」

などご紹介いただきました！

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読売新聞さんのホットぷれいすコーナーに「気軽におけいこ男子」という特集でバレゾナンスが紹介を受けました。写真も大・中・小と３枚使っていただきました。ありがとうございます。

キャプションに

「バレエの練習をする男性たち。メタボ対策にと始める人も増えているという」

とあります。そうなんです。増えております（笑）。

生徒さんのコメントも紹介されています。

「美しいメロディーにのせて体を動かすのは爽快。仕事とストレス発散になる」

その他、

「教室では男性生徒向けにサイズの大きい黒のバレエシューズを多く用意している」

「汗をかきやすい男性のために制汗スプレーなどを準備し、女性に不快感を与えないようにしている」

など細かい説明もしていただきました。

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日経さんの取材時に、NIKKEI WEEKLYにも掲載をお願いされて、取り上げていただきました。ありがとうございます。

「Guys pirouette into ladies'hobbies」と題があります。

大きくてカラーで写真を載せていただいております。

TBSさんのNスタという番組内で紹介いただきました！ありがとうございます。

あのレッスンに男性が・・・

”おけいこ男子”急増中！というキャッチが付いていました。

生徒の皆さんもインタビューに答えていただきました。始めたきっかけについては、

「軽い気持ち」

「奥さんの勧めもあって始めました」

「抵抗はあんまりなかった」

「取り組みやすいなって感じました」

女性の意見は

「女性だけのところだとすごい上手な人が多いが、（男性がいると）同じレベルで始められるっていう安心感がある」

とのことでした。

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毎日新聞さんの特集ワイドコーナーの「増殖『おけいこ男子』」で紹介されました。写真も大きく掲載いただきました。ありがとうございます。

「基礎を学べるところ探そう」と行き着いた。

「普段の生活では柔らかさを表現する場面はないが、バレエではそれが出来るので自分には合っている気がする」

「軽い気持ちで参加したけどハマった」

等のバレゾナンスの男性意見が載っています。

女性の生徒さんの意見は

「抵抗はない。というより男性がいる方がむしろ入りやすい」

「男性よりは、私たちの方がまだ一歩リードできるかなと思って」

などなど、生徒の皆さんも取材のご協力有難うございました。

フジテレビさんの『ジャーナる！』番組のニッポン観察日記のコーナーで【”おケイコ男子”が気になるっ！】という題でバレゾナンスが取り上げられました。

ありがとうございます。生徒さんのインタビューも流れました。

「バレエだと　みんな一緒にやったりとか

見てもらったりとか

あいつが偉いとか年上年下関係なく

勝ち負けではない」

（４０代タクシー運転手）

生徒さん、ありがとうございました。

※左の１０人中６人は、取材時のレッスンの時の人数です。全生徒数ではありません。

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日経の方から取材の申し磨きました。生徒さんのコメントも出ています。男性がはまるおけいこの実態調査でバレゾナンスが代表で写真を使っていただいています。

「指先まで意識を集中するなど、普段味わえない感覚がストレス発散になる」

「仕事と違い、努力した分だけ成果が出るのが面白い」

という生徒さんの声が載っています。

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文園社さんから発行のバレエ専門誌、『バレリーナへの道』でバレゾナンスを取り上げていただきました。

「教室探しで悩む男性ビギナーの救世主誕生！」とご紹介していただきました。ありがとうございます！

何種類かのダンスを紹介するTBSさんのニュース番組でバレゾナンスがバレエのダンスとして取り上げていただきました。

30代の女性はなぜ踊りたくなるのか？という特集でした。