バレエ
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4.82017
アッサンブレとグランジュッテの練習をはじめました!! 桜木町(土)16:20コンフォタブルクラス
こんにちは!毎週土曜日(桜木町)16:20~から始まる「コンフォタブルバレエクラス」を担当しているひとみです(^-^*)/先週から4月に入り、少しずつあたたかくなってきましたね♪桜も満開に近づき、お花見も楽しめる時期となり気分も上がります!!さて、本日のレッスンは4月にはいっ...
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3.272017
【月曜13:40~】バレエに繋がるピラティスクラス【姿勢改善ピラティス】
桜木町教室にて、月曜13時40分よりピラティスクラスを担当しておりますMAYUMIです。本日3月27日のクラスはご要望があり、股関節、骨盤周り、胸椎の動きを沢山取り入れたレッスンをしました。春は骨盤が緩む季節。冬に溜め込んだものを夏に向かってうまくデトックスをかけていく季節。
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3.262017
おなかを引き上げるコツ:桜木町(土)16:20コンフォタブルクラス
こんにちは!毎週土曜日(桜木町)16:20~から始まるコンフォタブルクラスを担当しているひとみです(^-^*)/先日のレッスンでは、おなかの引き上げをメインに進めていきました。引き上げって一体どうしたらいいの?と思われる方もいらっしゃると思います。
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3.192017
脚をしっかりクロスさせること&パディシャのコツ:桜木町(土)16:20コンフォタブルクラス
こんにちは!毎週土曜日16:20~から始まるコンフォタブルクラスを担当しているひとみです(^-^*)/気づいたらもう3月も半分が過ぎてしまいましたね・・・。花粉と戦っている方(私もです。笑)にとっては、今がとても辛い時期なのでマスクが欠かせません。
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3.122017
横浜土曜日16:20~コンフォはじまりました♪
こんにちは!バレエのレッスンを担当しているひとみです(^-^*)/3月から土曜日のスケジュールが新しくなり、16:20~のレッスンがコンフォになりました☆コンフォのクラスでは、バレエ用語の説明を1つひとつ細かく説明していくので、用語がわからない方でも大歓迎です!!バーレッスン...
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3.42017
横浜土曜日18:10~入門Aはじまりました♪
こんにちは!ゆめかです♪3月4日から18:10〜のコンフォタブルバレエが入門Aクラスに変更になりました。私の入門Aクラスでは、バレエ用語の意味をしっかりと覚えながらセンターでしっかり踊れるように体作りをしていきます。
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