BLOG

  1. 4.152017

    4月から担当講師が変わりました☆桜木町（木）11：20～３クラス

    こんにちは！毎週木曜日(桜木町)１１：２０からの「入門B」「コンフォ」「入門A」を担当しているひとみです(^-^*)/4月も中旬になり、桜が少しずつ緑色に変化してきましたね。

    続きを読む

  2. 4.102017

    【月曜13：40～】赤ちゃんの発達過程にも着目したピラティス

    桜木町教室にて月曜13時40分よりピラティスクラスを担当しておりますMAYUMIです。４月に入り、今月はベーシック強化月にしています。

    続きを読む

  3. 4.82017

    アッサンブレとグランジュッテの練習をはじめました！！　桜木町（土）16：20コンフォタブルクラス

    こんにちは！毎週土曜日(桜木町)１６：２０～から始まる「コンフォタブルバレエクラス」を担当しているひとみです(^-^*)/先週から4月に入り、少しずつあたたかくなってきましたね♪桜も満開に近づき、お花見も楽しめる時期となり気分も上がります！！さて、本日のレッスンは4月にはいっ...

    続きを読む

  4. 4.32017

    【月曜13：40～】美智子皇后もピラティス！

    桜木町教室にて月曜日13時40分よりピラティスクラスを担当しております、MAYUMIです。桜が咲いて春らしくなってきましたね(^^)新たに四月から新生活の方も多いかと思います。

    続きを読む

  5. 3.272017

    【月曜13：40～】バレエに繋がるピラティスクラス【姿勢改善ピラティス】

    桜木町教室にて、月曜13時40分よりピラティスクラスを担当しておりますMAYUMIです。本日３月２７日のクラスはご要望があり、股関節、骨盤周り、胸椎の動きを沢山取り入れたレッスンをしました。春は骨盤が緩む季節。冬に溜め込んだものを夏に向かってうまくデトックスをかけていく季節。

    続きを読む

  6. 3.262017

    おなかを引き上げるコツ：桜木町(土)16:20コンフォタブルクラス

    こんにちは！毎週土曜日(桜木町)１６：２０～から始まるコンフォタブルクラスを担当しているひとみです(^-^*)/先日のレッスンでは、おなかの引き上げをメインに進めていきました。引き上げって一体どうしたらいいの？と思われる方もいらっしゃると思います。

    続きを読む

  7. 3.212017

    【月曜13:40～】細く長く！今月は伸び感がテーマです【姿勢改善ピラティス】

    桜木町教室にて月曜13時40分よりピラティスを担当しております、MAYUMIです。三連休最終日の晴天、ポカポカ陽気の中、5名様がクラスに参加して下さいました。本日より、姿勢改善ピラティスとクラス名が変わりましたが、内容は大きく変わってはいません。

    続きを読む

  8. 3.192017

    姿勢改善ピラティス！3月20日（月）13：40～スタート！

    月曜13時40分のピラティスクラスが新たに『姿勢改善ピラティス』としてリニューアルします！「ピラティスって難しそう・・・」やってみたいけど一歩踏み出せないという方へ。

    続きを読む

  9. 3.192017

    脚をしっかりクロスさせること＆パディシャのコツ：桜木町(土)16:20コンフォタブルクラス

    こんにちは！毎週土曜日１６：２０～から始まるコンフォタブルクラスを担当しているひとみです(^-^*)/気づいたらもう３月も半分が過ぎてしまいましたね・・・。花粉と戦っている方（私もです。笑）にとっては、今がとても辛い時期なのでマスクが欠かせません。

    続きを読む

  10. 3.122017

    横浜土曜日16：20～コンフォはじまりました♪

    こんにちは！バレエのレッスンを担当しているひとみです(^-^*)/３月から土曜日のスケジュールが新しくなり、16：20～のレッスンがコンフォになりました☆コンフォのクラスでは、バレエ用語の説明を１つひとつ細かく説明していくので、用語がわからない方でも大歓迎です！！バーレッスン...

    続きを読む

PAGE NAVI

ページ上部へ戻る