【月曜13：40～ピラティス】フラダンスやバレエと合わせてみる

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11.92016

桜木町教室にて月曜13時40分よりピラティスクラスを担当しております、MAYUMIです。

１１月７日から、後の時間帯にバレエのコンフォクラスがスタートし、

フラやバレエと連続して受講して下さる生徒様もいらっしゃいます。

フラやバレエに繋がる無理ない身体の使い方をレクチャーしていますので、

是非お時間ある方は合わせてご受講下さいませ。

勿論、ダンスをされない方、運動不足の方も大歓迎です！

寒くなってきて、呼吸が浅くなりやすい今日この頃、

呼吸を深めとことんご自身と向き合ってみてはいかがでしょうか。

桜木町教室にて月曜午後お待ちしております！

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