パッセバランスの練習中です！

みなさま、こんにちは！

横浜スタジオの木曜日のコンフォタブルバレエの講師を担当させて頂いております、講師のMAMIです。

今月、私のクラスでは、プリエからルルベでパッセをすることを集中して練習しています。

ピルエットが回れるようになるための第一段階ですね！

話はかわりまして、いよいよ、梅雨、そして暑い夏がやってきます。

この時期のレッスンを楽しく乗り越えるためには、よく寝て、肉体疲労を取ることです。

なかなか疲れが抜けないな、という方は、良いねむりに付くために工夫をしてみてくださいね！

よく寝て、よく食べて、たくさん踊る、良い夏にしていきましょう！