桜木町（土）16：20～コンフォタブルバレエクラス♪

こんにちは！
毎週土曜日(桜木町)１６：２０～の「コンフォタブルバレエクラス」を担当しているひとみです(^-^*)/

今日はとても暑い中レッスンをやっていきました！！
「コンフォタブルバレエクラス」は、腕・足のポジションの確認、両手バーで１つずつポイントをおさえながら進めていくので、基礎がだんだん身に付いていきます☆

例えばプリエをするときも、ただ単にひざを曲げるのではなく、ひざを曲げる方向やおなかの引き上げなど気をつけるべき点がたくさんあります！
プリエはよく出てくる動きなので、毎回どんなことを気をつければよいのかを考えながらレッスンしていくと、上達するスピードも上がっていきますよ☆☆

今月は同じ振りの順番で進めていくので、レッスンを受けるたびに何か新たな発見や注意すべき点が見つかるといいですね♪

月日が過ぎるのはとてもはやいので、１回１回のレッスンを充実したものにしていきましょう！！！

次回も、桜木町（土）１６：２０～お待ちしています(^^)/♪♪