【月曜　13：40～】継続のチカラ〜ピラティス〜

桜木町教室にて、月曜午後13時40分より姿勢改善ピラティスクラスを担当しておりますMAYUMIです。

ピラティスってすごい！！を自分だけではなく
当然ですが生徒さまの身体の変化を通し、痛感する日々です。

はじめの数カ月、半年は出来なくてもわからなくてもいいのです。
それが当たり前です。
私がそうでしたし、現在30回以上継続されている生徒さまも同じです。
今のままではなく、身体をもっと楽に動けるように根本から変えたい方には
ピラティスを自信をもってオススメします。

続けていくことの大切さ。
指導させて頂いている有り難み。
人間の身体の奥深さ、神秘、のびしろ。
ピラティスを通して日々肌で感じさせて頂いています。

うまくいかなくて当たり前です。人生と同じです。
うまくいかない中をコツコツ続けていくこと。
その先に必ず次のステップがあります。

精神がブレてしまう、生き方を模索している、
考えすぎて前に進んでいけない、
そんな方にもピラティスは自信をもってオススメします。

ピラティスって伸びればいいってもんじゃないから難しいけど楽しいんですよね。
そんなご意見を頂きます。

良い伸び感、出してあげませんか？
ただ一定方向に伸ばすだけでは身体に逆に負担をかけている可能性大です。

月曜午後、桜木町教室にてお待ちしております！