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  1. 3.42020

    チャレンジAについて

    講師のまりかです :-D今日は毎週水曜日、桜木町でのチャレンジ入門Aクラス :-) の紹介をします！チャレンジ入門Aはいつもはコンフォを受けていて入門Aにステップアップを考えてる方、&nb...

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  2. 12.22019

    ワルツの練習をしてます！入門A　木曜日　１９:３０-のりこ先生

    みなさんこんにちは！木曜日19:30〜入門Aクラスを担当しているのりこです。このクラスではバーレッスンでは自分の軸を常を探すこと、正しく立つ事を心がけて進めています。センターでは、少しずつ複雑なアンシェヌマンにも挑戦しながら、呼吸を使って大きく踊る事を目指して進めています。

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  3. 11.202019

    朝活ストレッチクラス、BEFORE&AFTER

    皆様こんにちは！！本日の朝活ストレッチのご報告です！はじめに写真を！！一時間を使い、まずは太ももと股関節周りの筋肉をテニスボールで解し、次に筋肉同士の癒着を掌で解してからストレッチに挑...

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  4. 11.82019

    金曜日のクラスは振付をやってますby　まりか♡

    こんにちは！講師のまりかです！今日は私が担当する桜木町午後12時45分からの入門Aクラスをご紹介します。

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  5. 9.32019

    つ、ついにパンフレットが出来ました！

    皆様こんにちは、スタッフMです。本日桜木町スタジオにバレエフェスのパンフレットが届きました！デザインはヨガのYUKA先生が担当してくださいました。

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  6. 8.202019

    最近のクラス内容などのご紹介by　のりこ

    こんにちは。バレゾナンス東京バレエスタジオ、バレエ講師の、のりこです。毎週　桜木町スタジオ：木曜日19:30〜入門Aクラス担当しています。

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  7. 3.132019

    水曜日のお昼クラス

    こんにちは！講師のまりかです！今日は水曜日、お昼の桜木町のバレエクラスを紹介したいと思います。私は11時15分～コンフォ、13時～チャレンジ入門A、14時50分から入門Bのクラスを担当しています。

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  8. 3.82019

    ワルツの練習をしていますよっ！＠桜木町　のりこ先生クラス

    入門Aクラスに参加してくださっている皆さん、いつもありがとうございます！講師ののりこです。木曜日19:30-クラス紹介のブログです。このクラスでは体幹を使ってしなやかな筋肉を作る事に重点を置いたレッスンを心がけています。

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  9. 12.182018

    12月29日桜木町スタジオは通常レッスンです！！

    12月29日土曜日＠桜木町スタジオコンフォタブルバレエ16:20－17:45入門A18:10－19:35通常通りのレッスンです。バレエフェスのリハーサルはお休みとなりますのでご注意くださいませ。

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  10. 12.112018

    12月25日桜木町スタジオ：ライフバレエ取材が入ります

    皆様こんにちは！12月25日桜木町スタジオ11:40-12:40　ライフバレエに雑誌の取材が入ります :-)ライフバレエ→https://ballesonance.com/class/class_life.html60代、70代の方...

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