BLOG

  1. 12.22017

    桜木町(水)11:40~ストレッチクラス♪担当SHIHO

    こんにちは‼︎毎週水曜日、桜木町スタジオバレエストレッチ担当のSHIHOです。今週は肩甲骨周りと股関節のストレッチ、そして体幹を鍛えるトレーニングを行いました。レッスン前そしてレッスン後お腹を床につけにいくことを意識すると、自然と背骨が伸びていきます。

    続きを読む

  2. 12.12017

    新セミナーのお知らせ★1日で学ぶダイエット腸革命

    皆様こんにちは～！！ :-) 1日で学ぶダイエットバレゾナンス桜木町スタジオで新たなセミナーを行います！！腸の環境を整えるとどのような変化があるか？体の仕組みを詳しく解説します。

    続きを読む

  3. 11.282017

    桜木町土曜クラスが変わります！

    こんにちは、バレエ講師のフユコです！2018年もあと１ヶ月ちょっとになってしまいました。皆さん今年もたくさんバレエに触れましたか？レッスンしたり、発表会に出たり、バレエ鑑賞にでかけたり♪私はこの１年クラスを担当する中で、またたくさんの新しい出会いがありました。

    続きを読む

  4. 11.282017

    【月曜13：30】開脚シートでチェックしましょう【バレエストレッチ】

    月曜13：30-バレエストレッチクラスでは、開脚シートを使って効果計測が出来ます！開脚シートとは、こんな感じです。（ヨガ講師のyuka先生に撮影のご協力を頂きました。

    続きを読む

  5. 11.202017

    【月曜13：30-】バレエ･ストレッチ体験【桜木町スタジオ】

    いつもレッスンにご参加ありがとうございます。スタッフのSです。本日は月曜13：40-のmamiko先生　バレエ･ストレッチクラスのレッスンを受けました。

    続きを読む

  6. 11.132017

    廻れる身体造りを目指しましょう！

    みなさん、こんにちは！バレエ講師のYumieです。10月から講師を務め始めて１ヶ月が経ちます。

    続きを読む

  7. 11.62017

    2017年合同発表会：無事終わりました！！

    皆様。こんばんはー。スタッフのMです。

    続きを読む

  8. 11.32017

    201７年11月3日【金曜日・祝日】　桜木町　全く初めての方向けポアントビギナークラス　14：30-15：30

    皆さんこんにちは！本日は祝日の為ポアントクラスがございます。

    続きを読む

  9. 11.12017

    ハロウィンイベントの様子★

    皆様こんばんはーーーー！（＾Ｏ＾）(*・∀・*)ノ！スタッフのMです。昨日は日本でもすっかりおなじみになったハロウィンでしたね。バレゾナンスでは毎年イベントを開催してます。その様子をアップします。

    続きを読む

  10. 10.282017

    ラストオープンクラス☆横浜☆

    こんにちは、YURIEです。10月も終わりに近づき、私も土曜日のレッスンが本日で最後でした。大変反響を頂いていました(？！)このブログも本日で最後となります。

    続きを読む

PAGE NAVI

ページ上部へ戻る