秋とわたし。

皆さんこんにちは！
yogaのレッスン担当していますyukaです^^

夏も終わり、もう9月になりますね
今年も3分の一となってしまいました

１年を年々早く感じております。

先日、8/30は満月の夜でした！
お月様見ました？！
きれいな夏の最後の満月でした^^

満月を迎えると次は新月ですね
新月に向かう2週間はデトックスの期間とも
言われ浄化期間です。

夏場になにかと
冷たいものや刺激の強いものなど
摂取して体の内側に見えないダメージを与えていた心当たりのある方は
冬を迎える前のこの秋の始まりに

新月の力も感じて
デトックスな2週間にしてみませんか？＾＾

今度の金曜日9/4のストリ（星座）ヨガは
ふたご座（カラダー肩、腕、手、肺）です。

デトックス系の、ゆっくりな内容で
秋の始まりリラックスしていきましょう^^

お待ちしております

yuka

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毎週金曜18:30~19:30
【ストリ（星座）ヨガ】