【オープン】横浜土曜11：00

こんにちは、YURIEです。
今日は、暑くなりましたが随分秋の香りがしてきましたね♪
しかし、私はレッスン中に顔を蚊に刺されました……。
なんてマヌケなのでしょう。。。

お天気や季節の変わり目で、なんとなくの不調や、身体の痛みが出て来る方も多いようです。
不調になって初めて健康体がどんなにいい事か気付いたりします。
（親と離れて初めて親のありがたみが分かる…的な？笑）
そんな時に『自分の身体の心配より、バレエに行けなくなる心配の方が大きかった』と言う話を聞いて、
なんともバレエ愛を感じ嬉しくなりました！…が、自分の身体の心配はしてくださいねー！！＞＜
でも、バレエを休んでしまう事が、より自分を不調にさせるという気持ちは理解できます。
自分もそんな時があったな～と思い出します。^^;
でも時には思い切って休むことも必要ですよ！！
無理をするのは、長く続ける上でいいことはありません。
痛いところがあって、かばってしまうようだったらやらない方がいいのです。
身体に悪い記憶が残ってしまうからです。
どの位できるか分からない場合は、バーレッスンだけして様子を見るというのもアリだと思いますよっ♪
真面目な頑張りやさんほど『平気、平気』と無理をしてしまいがちだと思うので、
自分の状況にしっかりと目を向けて下さいね～☆

オープンクラスは、一ヶ月のくくりで見ていきますね～♪
先週よりも今週！今週よりも来週…！！
期待しています^^

【本日もお土産お菓子頂きました☆】
ありがとうございます♡