ダイエット効果あり！1日で学ぶダイエット腸革命@桜木町スタジオ　

皆さん

こんにちは。スタッフMです。

腸もみダイエットってご存知ですか？

最近巷で流行っているのですが、

腸をもむことで便秘を解消してくれるダイエット方法のことを言います。

便秘で悩んでいる方は多くいらっしゃるかもしれません。

便秘が酷くなると、体内に毒素がたまっているわけですから

下腹部がはり、何となく身体が重くなり、身体がむくみ

最悪の場合自分自身から悪臭が発生する・・

ということも起こるそうです。（怖いですね！）

逆に言えば便秘を解消することで

痩せやすい身体 🙂 になりポッコリお腹もスッキリ 🙂 になって

ダイエット効果がかなり期待できると言われています。

https://ballesonance.com/post-3545

今回　12/21（木）16：45−18：15に桜木町スタジオで

1日で学ぶダイエット腸革命

という講座を開催します。

腸のタイプ別の詰まり方

便秘解消

動かし方

の座学講習を行います。

セミナー講師は山形の痩身・腸もみサロン代表

金村 恵美子先生が担当してくださいます。

医療法人　延世会　金村医院 事務局長

MKジャパンメディカルヘルスケア株式会社代表取

締役

ダイエット心理カウンセラー育成協会　ダイエット

心理士プロ認定講師

社）日本美腸協会 認定講師

日本丹田呼吸法セラピスト協会　呼吸法認定マスター

私も研修のお手伝いと聴講を2回しましたが、

本当にためになる内容で、食べ方の説明や、エクササイズ等

とても楽しめました！

私自身も食事の採り方を見直す良いきっかけとなりました！

講座に参加したいという方、是非お待ちしてます

#ballet #ballesonance #ダイエットセミナー横浜