ブログ

皆様

こんにちは。スタッフMです。12月になりましたね！これからのシーズン

忘年会やクリスマスお正月と言った楽しいけど、ついつい食べ過ぎてしまうイベントが

目白押しではないでしょうか？

正にダイエットの天敵ですね・・

年に一回のイベントだからまだいいか、と甘くなっていると

だんだん蓄積されて体重が落ちなくなります。

と言っても食べ過ぎた翌日は実は体重増加は水分に寄るものが

多く、次の日で、ファスティングを取り入れたりすると±ゼロになるようです。

食べ方にもコツがあり、どの食品から食べると食べすぎ防止に繋がるのか

というようなことを　バレゾナンスダイエットカウンセリング

http://diet-room.info/

ではお話させて頂いてます。

既に何名も痩せた！という方がいらっしゃいます。

体験談はこちら⇒http://diet-room.info/category/voice

どうにかして痩せたい！という方お待ちしてます

＃ダイエット横浜　＃ダイエットルーム

トップページ