ストレッチ

  1. 腸腰筋ストレッチをしました☆桜木町(水)11:40~ストレッチクラス

    こんにちは。桜木町スタジオ、水曜日のプレミアムバレエストレッチクラス担当のSHIHOです!徐々に冬の寒さが訪れてきた今週のテーマは[腸腰筋を意識するストレッチ]でした。

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  2. 肩甲骨ストレッチをしました☆桜木町(水)11:40~ストレッチクラス

    こんにちは!桜木町スタジオ、バレエストレッチクラス担当のSHIHOです。今週のクラスのテーマは『肩甲骨ストレッチ』でした。肩甲骨の周辺には首、肩、腕や背中などの筋肉が重なり合っています。

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  3. 桜木町土曜クラスが変わります!

    こんにちは、バレエ講師のフユコです!2018年もあと1ヶ月ちょっとになってしまいました。皆さん今年もたくさんバレエに触れましたか?レッスンしたり、発表会に出たり、バレエ鑑賞にでかけたり♪私はこの1年クラスを担当する中で、またたくさんの新しい出会いがありました。

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  4. ストレッチを継続した成果③

    みなさま、こんにちは!!バレエ講師のYURIEです。

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  5. ストレッチを継続した成果②

    皆様、こんばんは。バレエ講師のYURIEです。以前投稿した【ストレッチを継続した成果】の続編です!!前回最後に記録写真を撮ってから2ヶ月!!やはり、毎週毎週休まずレッスンに通い、ストレッチも続けていました。そしてここまできましたよ。

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  6. ストレッチを継続した成果

    皆様、こんにちは。バレエクラスを担当しているYURIEです。バレエをやってる方なら、みなさん憧れる左右開脚!!これを目標に、日々頑張ってきた記録を撮ってました。

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