日の出町
-
5.92018
楽しく踊りましょう☆水曜日16:40~入門C
皆様こんにちは！講師のひとみです。入門Ｃクラスでは、基礎はもちろん、音楽をよく聴いてそれに動きをつけていきますので、その際、ぎこちなくならないよう「綺麗に魅せるコツ」などを解説していきます。
続きを読む -
12.162017
腸腰筋ストレッチをしました☆桜木町(水)11:40~ストレッチクラス
こんにちは。桜木町スタジオ、水曜日のプレミアムバレエストレッチクラス担当のSHIHOです！徐々に冬の寒さが訪れてきた今週のテーマは［腸腰筋を意識するストレッチ］でした。
続きを読む -
12.92017
肩甲骨ストレッチをしました☆桜木町(水)11:40~ストレッチクラス
こんにちは！桜木町スタジオ、バレエストレッチクラス担当のSHIHOです。今週のクラスのテーマは『肩甲骨ストレッチ』でした。肩甲骨の周辺には首、肩、腕や背中などの筋肉が重なり合っています。
続きを読む -
9.92017
桜木町（木）11：20～３クラス☆☆☆
皆様、こんにちは！！毎週木曜日(桜木町)１１：２０からの「入門B」「コンフォタブルバレエクラス」「入門A」を担当しているひとみです(^-^*)/９月に入り、過ごしやすい暑さになって秋らしさを感じるようになりました。長袖の服も必要になり、時間過ぎるのが早いなあと感じる今日このごろです。
続きを読む -
8.262017
桜木町（木）11：20～３クラス☆☆☆
皆様、こんにちは！！毎週木曜日(桜木町)１１：２０からの「入門B」「コンフォタブルバレエクラス」「入門A」を担当しているひとみです(^-^*)/気付けば８月も最後の週に入りましたね。
続きを読む -
8.192017
桜木町（木）11：20～３クラス☆☆☆
皆様、こんにちは！！毎週木曜日(桜木町)１１：２０からの「入門B」「コンフォタブルバレエクラス」「入門A」を担当しているひとみです(^-^*)/最近は、関東で雨が降り続いていますね。。。
続きを読む -
8.52017
桜木町（木）11：20～３クラス☆☆☆
皆様、こんにちは！！毎週木曜日(桜木町)１１：２０からの「入門B」「コンフォタブルバレエクラス」「入門A」を担当しているひとみです(^-^*)/今週から8月に入りましたね！！くもりや雨の天候が続き、涼しい日が多かったですが、これからまた30度超える日が続くそうなので、体調を崩さないよ...
続きを読む -
7.292017
桜木町（木）11：20～３クラス☆☆☆
皆様、こんにちは！！毎週木曜日(桜木町)１１：２０からの「入門B」「コンフォタブルバレエクラス」「入門A」を担当しているひとみです(^-^*)/今週は少し涼しい日がつづき、体を動かしやすい時期でした☆気付けば7月もあと少し！来週から8月に入ります！！今年の夏は特に猛暑だと聞いてい...
続きを読む
クラス内容予告 記事一覧
カテゴリ一覧
- クラス内容予告 (120)
- ブログ (85)
- ヨガ (19)
- ワークショップ・イベント (22)
- 姿勢改善ピラティス (16)
- 横浜ストレッチ (12)
- 横浜桜木町教室よりご挨拶 (82)
- 生徒さんの体験談 (4)
- 美容鍼 (2)
自分用の痩せルールを作る
心理ダイエットの資格取得