ブログ

【月曜13:40~】18日は腹部周りWS開催〜ピラティス〜

桜木町教室にて月曜日13時40分よりピラティスを担当しておりますMAYUMIです。

来週はいよいよ、3回目のピラティスWSを開催します!

第1回目は姿勢改善、2回目は股関節周り強化美脚、
3回目は腹部周りに特化したWSです!
1時間20分のロングバージョンです。
腹部周り?まさに、キツイ筋トレピラティスなのでは?私にもできるかしら?と考えてらっしゃる方ほど受けて頂きたいです。
運動不足、姿勢改善したい、病院に行くほどではない不調を抱えてらっしゃる皆さま、是非ご参加ください。

通常レッスンでも必ず行うベーシックな部分をしっかりと、プラスウェスト周りにフォーカスをかけたクラスです。

多種ツールも使い、飽きないクラスを予定しています。

普段はお仕事で月曜日昼過ぎのクラスに参加できない方、祝日の18日お時間ありましたらご参加下さいませ。

薄着シーズンを軽やかに乗り切りましょう♪
お待ちしております。
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

道案内お問合せ:品川高輪教室代表電話:03-6450-3412受付時間:平日10:30-21:00。土曜12:00~19:00。日曜10:00~20:30

ページ上部へ戻る