横浜

  1. 1.92021

    お勧めストレッチの紹介です

    講師のあいこです！！ストレッチクラスの内容のご紹介です■アキレス腱のストレッチアキレス腱は、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨を繋いでいる、腱です。歩くときはもちろん、つま先で立ったり、走る、飛ぶ、蹴る、などの動作を行うときに必要な腱となります。

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  2. 7.82018

    [桜木町]土曜日：Va振付クラスのお知らせ☆☆

    皆様こんにちは！！バレエ講師のひとみです。気温が上がり汗ばむようになってきましたので、水分補給をこまめにとりながらレッスンを楽しみましょう♪さて、現在ですが横浜桜木町スタジオで毎週土曜日にを行っております。

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  3. 5.92018

    楽しく踊りましょう☆水曜日16:40~入門C

    皆様こんにちは！講師のひとみです。入門Ｃクラスでは、基礎はもちろん、音楽をよく聴いてそれに動きをつけていきますので、その際、ぎこちなくならないよう「綺麗に魅せるコツ」などを解説していきます。

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  4. 5.22018

    たくさん動きたい方お気軽にどうぞ☆水曜日16:40~入門Ｃ

    皆様こんにちは！講師のひとみです。

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  5. 4.252018

    クラスの流れ☆桜木町(水)16:40~入門Ｃ

    皆様こんにちは！講師のひとみです。

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  6. 4.192018

    入門Cクラス☆スタートしました

    皆様こんにちは^^講師のひとみです。

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  7. 12.162017

    腸腰筋ストレッチをしました☆桜木町(水)11:40~ストレッチクラス

    こんにちは。桜木町スタジオ、水曜日のプレミアムバレエストレッチクラス担当のSHIHOです！徐々に冬の寒さが訪れてきた今週のテーマは［腸腰筋を意識するストレッチ］でした。

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  8. 12.92017

    肩甲骨ストレッチをしました☆桜木町(水)11:40~ストレッチクラス

    こんにちは！桜木町スタジオ、バレエストレッチクラス担当のSHIHOです。今週のクラスのテーマは『肩甲骨ストレッチ』でした。肩甲骨の周辺には首、肩、腕や背中などの筋肉が重なり合っています。

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  9. 11.282017

    桜木町土曜クラスが変わります！

    こんにちは、バレエ講師のフユコです！2018年もあと１ヶ月ちょっとになってしまいました。皆さん今年もたくさんバレエに触れましたか？レッスンしたり、発表会に出たり、バレエ鑑賞にでかけたり♪私はこの１年クラスを担当する中で、またたくさんの新しい出会いがありました。

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  10. 10.172017

    10月16日から月曜日18：30－19：55入門Aクラス@桜木町スタジオが始まりました

    皆様こんにちは。昨日10月16日月曜日から18：30－19：55入門Aクラス@桜木町スタジオが始まりました。講師は品川スタジオでおなじみのMAHO先生です。

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