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8.192015
横浜ストレッチクラス
みなさま、こんにちは。
横浜ストレッチクラスを担当していますYURIEです。
今日は、いつもに比べて生徒さんが少なく、よりのんびりとリラックスして
生徒さんともコミュニケーションを取りながら出来ました。
その中で、生徒さんから『7月頃から初めて、一気に身体が柔らかくなってびっくりした!』と、嬉しい声を聞けました。
実は、みなさんも自分は硬いと思い込んでいるだけで、案外伸ばしてあげたら
スムーズに行くかもしれませんよ♪
もちろん、継続が第一ですがね!!
また、宜しくお願いします。
YURIE