横浜ストレッチクラス

みなさま、こんにちは。

横浜ストレッチクラスを担当していますYURIEです。

今日は、いつもに比べて生徒さんが少なく、よりのんびりとリラックスして

生徒さんともコミュニケーションを取りながら出来ました。

その中で、生徒さんから『7月頃から初めて、一気に身体が柔らかくなってびっくりした！』と、嬉しい声を聞けました。

実は、みなさんも自分は硬いと思い込んでいるだけで、案外伸ばしてあげたら
スムーズに行くかもしれませんよ♪

もちろん、継続が第一ですがね！！

また、宜しくお願いします。

YURIE